Man mājās visi šķauda un temperatūra knapi nogāja. Es šoreiz vai pagaidām nē.
Burvīgu šodien izlasīju atbildi uz aktuālo jautājumu, ko visi apkārt nemitīgi uzdod:
- A kā tā, ka agrāk nekad neesmu slimojis, bet tagad katra apaukstēšanās beidzas ar komplikācijām? Vai tā ir pazemināta imunitāte? Vai tādi šaušalīgi vīrusi tagad dzīvo, kas padomju laikā nav dzīvojuši, jo pāri robežai nelaida?
- Dzīvesveids, uzturs tajos pēdējos gados nav mainīts?
(triumfējoši) - Nē!
- Tad ir jāmaina.
Reāli pazeminātai imunitātei bieži izskaidrojums ir tāds, ka tev bija 20, bet tagad ir 30. Un sabalansēts uzturs un sports svaigā gaisā klāt nav nācis. Tikai birojs, sastrēgums, aliņš, cepta gaļa un - labākajā gadījumā - sporta zāle. Bet par ļaunajiem turēsim vīrusus, dakterus un, saprotams, E-vielas.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru