Es zinu, kas ar mani ir ne tā! Brīžiem man uznāk tāds... tā kā nelabums, tā kā migliņa. Kaut kā viss bue, nekas nesāp, bet ir viegli slikta dūša. Citās reizēs ir viegli apmiglojusies galva un durstošas sīkas sāpītes deniņos un degunā. Vēl citās reizēs - reiboņi un aukstas ekstremitātes. Kaut kā vispār dīvaini. Spiediens man ir pazemināts, bet ne tik ļoti, lai es nopietni to izjustu. Dzelzs arī pie zemākās normas robežas, bet nekad nav kritusi stipri zem normas. Nu, vārdu sakot, vigli besīgs stāvoklis, kuru vēl nav vajadzības ārstēt. Dzīvosiet ilgi, bet slikti.
Es to visu saucu par pazeminātu tonusu. Un der visas pieejamās zāles, kas mani, miegainu slieku, pamodina. Vēderu un nelabu dūšu ātri pamodina gāzēts minerālūdens. Galvu iztīra un migliņu uz sitiena aizdzen espresso, kuru es dzeru viebdamās, jo pretīgi nu pretīgi, bet zālēm nav jābūt garšīgām. Parastā kafija te nelīdz. Sports kopumā nepieļauj, lai tas viss iestājas. Protams, der arī jebkādi citādi iegūti endorfīni - mūzika, piedzīvojumi, jebkāda aizraušanās, ekšens. Manu kaiti ārstē ar izklaidēm. Ar izklaidēm ārstē arī mana bērna kaiti - tendenci uz apvainošanos (t.i. - nodarbojies ar savām lietām un ātri sapratīsi, ka visa pasaule to vien gluži nedara, ka domā, kā tev ieriebt, bet arī nodarbojas ar savām lietām, un tas ir forši). Un es zinu vēl dažus, kam tas varētu līdzēt.
Nu jā. Bet šoreiz man piemetās kaut kas pietiekami taustāms - vēdervīruss. Pirmdien - vēdergraizes, drudzis un sāpoša spranda. Desmit stundas miega, otrdien no rīta kopējs savārgums un joprojām vēdergraizes. Vēderu es apārstēju ar smektu un diētu. Savārgumu izgulēju, un, tā kā vakarā bija paredzētas piedzīvojumu sacīkstes, nolēmu tajās nepiedalīties, jo vēsā laikā peldināt savārgušu organismu purvā, un tad vēl kaut kādā ūdenī, un vēl skriet - droši viņu nolikt gultā. Izgulējos vēl 4 stundas un sāku taisīties. Vēreds nesāp, savārgums mazāks. Migliņa galvā. Espresso. Migliņa aiztinās, un sāka augt pārliecinošas galvassāpes. Te nu neko darīt, nācās iemest vienu ibumetīnu. Ar to pietika, lai pēc pusstundas es startētu nevis parastajā magnēta distancē, bet PS. Re ku Normunda apraksts no Magnēta diskusijām:
Izmēģini citādu Magnētu! Otrtdien – PIEDZĪVOJUMI + ROGAININGS + VANNA/DUŠA :) ! Šāds kokteilis būs pieejams Magnēta Piedzīvojumu sacīkšu 2. kārtas dalībniekiem. Dalība (ieskaite) – individuāli, lai gan nav liegts arī skriet kopā. 2. kārtā (Inčupē) būs trīs uzdevumi. Vispirms “purva trekinga” posms, precīzāk – “bebrāriju trekings”. Te varēs brist, varēs peldēt, varēs smieties, un arī lamāties... garantēta pilna emociju, lasi – piedzīvojumu, gamma. Purva trekingā būs 8 KP, kompakti izvietoti, daži pat tiešas redzamības zonā, tiesa, piekļūšanu tas neatvieglos. Rogaininga princips – apmeklē, cik vēlies un jebkādā secībā! Purva trekinga KP vērtība kopējā ieskaitē – 7 līdz 9 punkti. KP vērtības tiks rēķinātas pēc klasiskā principa: KP numura pirmais cipars apzīmē arī vērtību (piemēram: KP 31 – 3, bet KP 76 – 7). Otrais posms būs orientēšanās skrējiens, vācot kopējās Magnēta kartes kontropunktus, punktu vērtības – no 3 līdz 5. Secība un daudzums – pēc dalībnieka izvēles, vienīgais ierobežojums – ieskaitei derēs tikai un vienīgi KP ar pāru numuriem (piemēram: 44, 32, 58, 36 utt.). Un visbeidzot – finiša KP atradīsies jūrā, kur būs jāveic beidzamais posms – peldēšana. Turpat krastā saņemsiet peldvesti, kurai obligāti jābūt mugurā peldot pēc finiša atzīmes. Pleznas aizliegtas! Pēc šīs patīkamās “vannas/dušas” atliks vien nesteidzīga pastaiga (600-700 m) līdz sacensību centram.
Un labi vien, ka paņēmu šo - laiks noskaidrojās, purviņš bija pazīstams un patīkams, skrējiens īss, smuks un nekaitinošs, peldēšana patiesibā bija peldēšanās un jūrā ūdens siiiiilts! Jā, parastajā distancē es nomocītos krietni vairāk, kā tas notika ar manu duālu. Pēc pusotras stundas mežā es jūtos daudz veselāka nekā no rīta gultā. Talk about zemais tonuss! Un vienīgais, kas bija lieks - kakao pēc peldēšanās un kafija ar pienu no rīta. Tomēr piena produktu nelietošana pie vēdera kaitēm attiecas arī uz mani. Tā kā nost ar pienu un zaļumiem, dod smektu trīsreiz dienā, jo tā dzīvot nevar.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru